「ソフトボールのピッチャーの投げ方ってウィンドミル投法だけ？」
「ソフトボールのピッチングのコツは？」
ソフトボールと野球の大きく違う点の1つであるピッチング。
今回は、ソフトボールのピッチャーの投げ方の種類について紹介します！
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野球と比べられることの多いソフトボールですが、ソフトボールの最大の特徴として投手（ピッチャー）の投げ方が挙げられます。
野球は肩の上からボールを投げますが、ソフトボールは肩の下から投げる方法が基本です。
では、あなたはソフトボールのピッチャーの投げ方に種類があることを知っていましたか？
実は、ソフトボールの投げ方には3種類の基礎的な投げ方があります！
それぞれの投げ方を紹介していきます！
ウィンドミルは、ソフトボールのピッチャーの投げ方としては最も知られている投げ方で、多くの選手がこの投げ方をしています。
腕を大きく1回転させて投げます。
腕を後ろに大きく振り上げ、その反動でボールを持った腕を前に振って投げる投げ方です。
ウィンドミルとは違い、腕を1回転させないことが特徴です。
グラブの中でボールを握ったまま、腕を大きく8の字に振って投げる投げ方です。
上の2つとは違ってイメージしにくいので説明を加えておきます。
①グラブの中にボールを握ったまま、体を左にひねりながら左上に腕をあげます。
②上げた腕を右下まで下ろし、体を右にひねります。
③ひねると同時に、ボールを持った手を大きく後ろに振り上げます。
④大きくステップを取り、下半身を沈ませながら手を振り下ろしボールを投げます。
8の字をイメージできたでしょうか？
練習してフォームを確認してみるといいでしょう。
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＜メリット＞
・ボールスピード（球速）が出る（速球が投げられる）
・変化球にキレが生まれる
＜デメリット＞
・多くの選手がウィンドミルで投げるため、打者（バッター）は慣れている
＜メリット＞
・腕を1回転させないため、ボールのコントロールがしやすい
（狙ったコースに投げられる）
・あまり投げる人がいないのでバッターは慣れていない
＜デメリット＞
・ボールスピードが出ない
・変化球のキレが生まれにくい
＜メリット＞
・投球フォームが複雑なため、バッターはタイミングが取りづらい
・あまり投げる人がいないので、バッターは慣れていない
＜デメリット＞
・コントロールが難しい
・球速が出にくく、変化球のキレが生まれにくい
・投げ方の難易度が高い
このように、それぞれの投げ方にメリット・デメリットがあります。
自分はどの投げ方を習得しようかと悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください！
フォームを確認するトレーニングを繰り返しマスターしましょう！
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